Testimonis

Fòbia a conduir

Suor, angoixa, nerviosisme, pànic, pensaments negatius i moltes altres coses són les que sentia quan pujava dalt d'un cotxe. Al començament tot ho atribuïa, de manera inconscient a factors externs com,: el cotxe el necessita la meva mare, plou massa com per agafar el cotxe, a "tal" amic o amiga li va millor agafar el cotxe, etc.. Però després, em vaig adonar que tots aquests raonaments no eren més que excuses per tal de no haver d'afrontar-me al que em feia realment por: conduir.

Davant la proposta d'una amiga de provar la hipnosi com a mètode per resoldre el problema i després de quatre anys en possessió del carnet, vaig decidir posar remei a la meva fòbia. Haig de dir que mai havia cregut massa en aquest tipus de teràpia, però pensant que no hi tenia res a perdre i amb ganes de resoldre el problema que des de tant de temps arrossegava, ho vaig intentar.

Després d'una sessió, pujava al cotxe i em desplaçava per pobles veïns, aparcava fent maniobres, havien disminuït els nervis i l'angoixa i fins i tot em molestava quan no podia disposar del cotxe. Realment sorprenent!

Ara estic en procés de fer la segona sessió, per tal d'avançar una mica més i poder desplaçar-me a llocs més llunyans, amb l'ajuda de la hipnosi i amb la meva motivació espero poder assolir aquest següent objectiu.

C.E.M.

Deixar de fumar

 

“ Sentia una veu que em guiava i s’anava allunyant fins a portar-me a un lloc de pau, de tranquil·litat.

El paisatge inundava les meves sensacions, ja no escoltava aquell fil de veu que m’havia acompanyat.

Estava sol i en pau.

De cop, sentí com aquella veueta em retornava a la realitat i podia obrir els ulls.

Sense adonar-me estava encongit com un pardal, i en cap moment havia sentit que el meu cos es mogués...

Aquesta experiència, va aconseguir reduir al mínim el meu consum de tabac,

va ajudar a lliurar-me de moltes angoixes i pressions,

va ser una empenta per aconseguir aquell propòsit  desitjat:

DEIXAR DE FUMAR”

Perdre pes

Quan una persona  te sobrepes existeix un conflicte entre el conscient i el subconscient.
 
La ment conscient  ens diu :
 
"Vull  baixar de pes” ,
 
però la part subconcient posa obstacles com el menjar  per estrès, ansietat o qualsevol altra emoció.
 
La Hipnoteràpia ens pot ajudar a unir aquestes dues parts de la nostra ment
 
Philip Shenefelt,
Professor de Medicina de la Universitat del sud de la Florida
-Tampa Tribune, 8/04